nārāyaṇa
すべてを明け渡す祈りのマントラ
by
Komayo Yoshihara
限りなきもの
永遠なるもの
すべてを知るもの
すべての喜びはここから生まれ
すべての願いはここに終わる
ただ一心にその存在を求め
わたしが持ちうる力尽くした先
この胸の深く
現れしもの
その姿、逆さに開く蓮花の如し
− nārāyaṇa sūktam −
nārāyaṇa
すべてを明け渡す祈りのマントラ
２０２２年
新しい一年のはじまりに唱えるマントラを、
とたずね冥想すると
このnārāyaṇa gāyatrī が降りてきました。
今年もこの存在に祈りを捧げ、
みなさんとの学びの時間を迎えられることを
とても幸せに思います。
与えられる祝福に感謝して。
日時
1/8(土)13:00 - 18:00
※途中休憩を含みます
場所
それぞれの安心できる空間（オンラインクラスとなります）
クラスの内容
『nārāyaṇa gāyatrī mantra』
今回のリトリートにて祈りを捧げる存在であるnārāyaṇaのgāyatrī mantraを学びます。
ガーヤトリーマントラを成す２４音、１音１音を丁寧に受け取り、発し、響かせ、感じ、繋がる時間を通し、この美しいマントラの祈りをご自分の中に満たしましょう。
●マントラを学ぶ
マントラの発音
音程の取り方
を、学びます。
発音はアルファベットの音訳表記を使用し、1音ずつ丁寧に舌の位置や口の筋肉の使い方などお一人ずつ確認しながらゆっくり学びますので、初めてマントラを学ぶ方も安心してご参加下さい。
●マントラを唱える
学んだ２４の音を、繰り返し繰り返し唱えます。
みなさんの状態に合わせ、コールアンドレスポンスまたはジャパの形式を選びます。
●マントラの意味と祈り
nārāyaṇaという存在はどんな存在なのか。
そして、このガーヤトリーマントラの言葉と共に祈る、とはどういう行為・姿勢を意味するのか。
聖典の言葉やヨーガ哲学を織り交ぜマントラの言葉に込められた意味を読み解きながら、そこに込められた祈りを「わたし」という存在の今に落とし込み、あなたの日々を護ってくれるあなただけの祈りの言葉を紡ぎます。
●ジャパ瞑想
マントラを繰り返し唱え、その音にだけご自分の意識を合わせましょう。
mantra nidrā
祈りに満ちたこころ・からだを明け渡し、完全に委ねた「わたし」に、音を響かせる時間。
講師
吉原駒世
Yoga Healing Japan 代表
KHYF（クリシュナマチャリアヨーガ＆ヒーリング）認定指導者
Vedic Chanting（マントラ）正式指導資格保持者
バクティヨーガ・ラクシュミータントラ実践・指導者
「わたしを愛するためのヨーガ」を実践指導。
メナカ・デシカチャー氏に師事し「女性のためのヨーガとマントラ」の学びと自身の信仰・バクティ（献身）の実践を合わせながら、ひとりひとりに向き合う伝統的な教えの在り方を尊重し、様々なライフスタイルを選ぶすべての女性がヨーガを通して愛し愛される喜びを受け入れ美しく輝くためのサポートを続ける。
数少ないマントラ正式指導資格保持者であり、クライアントの心に寄り添いマントラの発声方法からエネルギーの状態を見極め、生まれ持った音にチューニングするスタイルは他に類を見ない。
アーティストとしても2枚のMantraCDをリリース。
音・声・歌、そして祈りの持つ癒しの力＝愛を自分の存在を通して表現し続けている。
https://www.himika.jp/komayo
参加費
一般
15000yen
現在マントラの学びをご一緒している生徒さん
11000yen
※お支払いについてはお申し込み後のご案内をご確認ください
お申込み
下記のお申込みフォームより、必要事項を明記の上お申込みください。
Yoga Healing Japanより、お申込み完了メールを送付いたしますので、携帯電話のメールアドレスにてお申込みされる場合は、gmailアカウントからのメールを受信できるよう設定のほどお願いいたします。
参加申し込みはご自分と学びの時間を共有するみんなとの「約束」です。
万全の準備で当日を迎えられるようにしましょう。
基本的にキャンセルはお受けしておりませんが、止むを得ないキャンセルの場合下記の通りキャンセル料を頂戴いたします。あらかじめご了承ください。
・お申込み〜１週間前まで：参加費の30％
・6日前〜3日前まで ：参加費の80％
・3日前から当日 ：参加費の100％